التحول من عباية الكتف إلى الرأس: دليل عملي لمن قررت

22 أكتوبر 2026
إكنان


للتحول من عباية الكتف إلى عباية الرأس اختاري أول عباية من قماش خفيف أو متوسط، فيها قطيفة أعلى الرأس ومغاط تحت الحنك، والأفضل أن تثبت على الكتفين بسديري. ثم تدرّبي عليها في البيت وفي مشاوير قصيرة، وجرّبي بها السيارة والدرج وحمل الأغراض حتى تألفيها. فالثقل والانزلاق يحلهما القماش ووسائل التثبيت، وتبقى عباية الرأس الأكمل في الستر.

لماذا تتحول كثيرات من عباية الكتف إلى عباية الرأس؟

لأن عباية الرأس أكمل في الستر وأقرب صورة اليوم إلى الجلباب؛ فهي تبدأ من أعلى الرأس وتستر الكتفين والبدن كله في قطعة واحدة، فلا يتعلق ستر الكتفين بخمار قد ينزاح. وهذه صورة نساء الأنصار حين نزلت آية الجلباب، تقول أم سلمة رضي الله عنها:

«لما نزلت ﴿يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلَابِيبِهِنَّ﴾، خرجَ نِسَاءُ الأنصارِ كأن على رؤوسِهِنَّ الغِرْبانَ مِنَ الأكْسِيَة»

سنن أبي داود · الإمام أبو داود · كتاب اللباس · حديث 4101 · قال محققو طبعة الأرنؤوط: إسناده قوي

فالأكسية كانت على الرؤوس، وهذا ما تصنعه عباية الرأس. أما عباية الكتف فلا تُلبس إلا تحت خمار سابغ يغطي الرأس والكتفين والصدر وينزل إلى ما تحت الخصر، مع سعتها وخلوها من الزينة. لكن من قررت أن ترتقي في سترها فعباية الرأس هي الأكمل والأولى، وكل ما يحتاجه القرار بعد ذلك بداية صحيحة.

ما الذي يقلق المبتدئة في عباية الرأس، وكيف تتجاوزينه؟

أكثر المخاوف عملية لا علاقة لها بالقرار نفسه، ولكل واحدة منها سبب يمكن علاجه:

ما يقلقكسببه في الغالبالحل
ثقلها على الرأسقماش ثقيل، أو عباية تُشد إلى الخلفقماش خفيف أو متوسط، وعباية ثابتة لا تنشدّ إلى الخلف
سقوطها مع الحركةلا قطيفة ولا مغاط، وشعر أملس تحتهاقطيفة ومغاط، وطرحة تحت العباية
انكشاف الساعدكم واسع بلا تثبيتخيط إصبع أو كم سترتش أو قفاز
التعثر بطرفهاطول زائد يتجاوز القدمينالقياس من أعلى الرأس إلى الأرض، وطول يستر القدمين ولا يُسحب
انشغال اليدين بإمساكهاعباية مفتوحة تُمسك باليدسحاب أمامي أو جيوب، وحقيبة صغيرة تحت العباية

فإذا عالجتِ هذه المخاوف قبل أول مشوار، صار التحول أسهل مما تتوقعين.

هل عباية الرأس ثقيلة؟

ليست ثقيلة بالضرورة؛ فالوزن يأتي من القماش والقصة أكثر مما يأتي من وضعها على الرأس. ولأن الرأس يحمل العباية كلها، فاختيار القماش في أول عباية هو الفرق بين من تستمر ومن ترجع إلى الكتف بعد أيام.

  • نواعم: خفيف معتم لا يحتاج كيًّا، وهو أنسب أقمشة البداية لليوم الطويل.
  • صالونا الكوري: متوسط الوزن، يقف قليلًا فلا يلتصق، ويناسب شتاء القصيم وهواءه.
  • كريب ندى: خفيف جدًّا مع عتمته، يناسب الصيف.
  • ميني مات والشمواه: ثقيلان يحتاجان كيًّا، فأجّليهما حتى تعتادي.

ويزيد الإحساس بالثقل كل ما يشد العباية إلى الخلف؛ ولهذا تريحك العباية المثبتة على الكتفين بسديري، لأن ثباتها لا يتعلق بالرأس وحده.

كيف تثبّتين عباية الرأس حتى لا تسقط؟

التثبيت يبدأ قبل أن تضعي العباية على رأسك، وهذه الخطوات بالترتيب:

  1. البسي طرحة تغطي الشعر والرقبة؛ فالشعر الأملس يسرّع الانزلاق، والطرحة تحفظ الستر إن انزاحت العباية لحظة.
  2. البسي النقاب، ثم ضعي العباية بحيث تقع القطيفة على أعلى الرأس لا على الجبهة.
  3. اضبطي المغاط تحت الحنك حتى يمسك دون أن يضغط، فإن ترك أثرًا أو صداعًا فأرخيه قليلًا.
  4. أدخلي إصبعك في خيط الكم إن كان في عبايتك، أو اعتمدي على الكم السترتش.
  5. أغلقي أزرار السديري أو السحاب الأمامي وأنتِ في البيت، لا على عجل عند الباب.

كيف تتدربين على عباية الرأس في أسبوعك الأول؟

تدرّجي من البيت إلى المشوار القصير ثم الطويل، فالاعتياد يأتي بالتكرار لا بالقرار وحده:

  1. في البيت: البسيها ربع ساعة وتحركي فيها: انحني، والتفتي، وارفعي يديك، واجلسي على الأرض ثم قومي.
  2. السيارة: اجمعي طرفها بيدك قبل الجلوس، وتأكدي أنه دخل كله قبل أن يُغلق الباب.
  3. الدرج: أمسكي طرفها الأمامي قليلًا حتى لا تطئيه، واحرصي على جورب أسود يستر قدميك.
  4. مشوار قصير: بقالة الحي أو بيت الأهل، قبل السوق والجامعة.
  5. مشوار أطول: السوق أو الدوام، مع جيوب العباية أو حقيبة صغيرة تحتها.
  6. يوم ريح أو غبار: تأكدي من المغاط وأغلقي السحاب قبل النزول، فالعباية المغلقة الثابتة لا تتطاير، والقماش المتوسط أثبت في الريح من الخفيف جدًّا.

وستر القدمين جزء من التحول لا يُنسى، فقد سُئلت اللجنة الدائمة عن ترك الجوارب فأجابت: «المطلوب ستر رجلي المرأة عند الخروج، سواء بالجوارب أو غيرها من الثياب، فلا يتعين لبس الجوارب» (فتاوى اللجنة الدائمة، المجموعة الأولى، ج17 ص107). ومع تكرار المشاوير يصير لبس عباية الرأس عادة لا تفكرين فيها.

وإن ضاقت نفسك في الأيام الأولى فتذكري أن التعب من الجديد لا من العباية، واستحضري نيتك: أنك اخترتِ الأكمل في الستر طاعةً لله، فهذا يهوّن ما بقي من تعب البداية.

أي قصة أبدأ بها، وأي عباية رأس من إكنان تناسب البداية؟

ابدئي بقصة معتدلة القماش ثابتة، وأجّلي القصات الواسعة كثيرة القماش حتى تعتادي. وعندنا خياران لعباية الرأس:

إذا كان أكثر ما يقلقك السقوط فابدئي بعباية غانية: نواعم كوري خفيف لا يحتاج كيًّا، وسديري داخلي بأزرار يثبتها على الكتفين فلا تسقط ولا تُسحب، وأكمام سترتش، وجيبان يغنيانك عن الحقيبة، وسحاب أمامي، ومقاساتها من 140 إلى 160، وسعرها 329 ريالًا.

وإذا أردتِ القصة التقليدية بسعر أوفر فاختاري ملاية: قصة البشت بقماش صالونا الكوري، وقطيفة ومغاط وخيط عند الإصبع، ومقاساتها من 135 إلى 165، وسعرها 229 ريالًا.

قيسي طولك من أعلى الرأس إلى الأرض ثم اطرحي منه 10 سم، فالناتج مقاسك كما في دليل صفحة العباية، والاستبدال متاح خلال 12 يومًا، والخياطة عليها ضمان ذهبي لمدة سنة، ويمكنك استعمال كود الخصم الدائم OF10.

أسئلة شائعة

هل تثقل عباية الرأس؟

لا تثقل إذا كان قماشها خفيفًا أو متوسطًا وكانت ثابتة لا تُشد إلى الخلف. ابدئي بالنواعم أو الصالونا، وأجّلي الأقمشة الثقيلة كالشمواه حتى تعتادي.

كيف أثبت عباية الرأس؟

بطرحة تحتها تمنع الانزلاق، وقطيفة على أعلى الرأس، ومغاط مضبوط تحت الحنك، وإن كنتِ كثيرة الحركة فاختاري عباية بسديري يثبتها على الكتفين.

أي قصة أبدأ بها؟

ابدئي بقصة مستقيمة معتدلة القماش كالبشت، أو بعباية فيها سديري إن كان أكثر ما يقلقك السقوط، وأجّلي الكلوش الكامل والفراشة الواسعة حتى تعتادي.

هل ألبس خمارًا مع عباية الرأس؟

لا تحتاجين خمارًا فوقها؛ فعباية الرأس تستر الرأس والكتفين والبدن، ويكفي تحتها طرحة تغطي الشعر والرقبة فتقوم مقام الخمار، ونقاب للوجه.

الخلاصة: التحول إلى عباية الرأس قرار تثبّته البداية الصحيحة: قماش خفيف، ووسائل تثبيت، وتدرّب من المشوار القصير إلى الطويل. وإذا قررتِ فلا تخلين خوف الطيحة يوقفك: ابدئي بغانية، سديرها يمسكها على كتوفك، وجرّبيها أسبوع وبتشوفين بنفسك. وأنتِ، وش أكثر شي مقلقك من عباية الرأس؟